„Živá voda“ – nápoj dlouhověkosti

Tento nápoj byl velmi populární v Sovětském svazu a připisuje se akademikovi Fjodoru Grigorijeviči Uglovovi (1904−2008), doktoru lékařských věd.

Jméno profesora Uglova je uvedeno v Guinessově knize rekordů jako nejstaršího praktikujícího chirurga na světě; poslední operaci provedl v roce 2006, tedy ve svých 102 letech…

Nápoj nazývaný "živá voda" má blahodárný účinek na organismus: čistí střeva, zlepšuje trávení, posiluje imunitu, napomáhá při hubnutí, zlepšuje střevní mikrobiom…

Příprava nápoje:

• sklenice kefíru (200–250 ml, ideálně pokojové teploty nebo mírně ohřátý)

• 1 čajová lžička olivového oleje

• 1 čajová lžička medu

• ½ čajové lžičky mleté skořice

Všechny ingredience důkladně promixujeme a nápoj pijeme teplý před spaním.

L.K.